1．患者俯卧，用双手对患者的腰背部进行捏脊疗法，沿着脊柱两侧，由下向上揉捏，手法由轻到重，以皮肤温热为宜。
2．双手交叠，点按患者背部膀胱经上的穴位以及夹脊穴，力度适中，以患者能耐受为宜。
3．用按揉法在患者腰骶部两侧的骶髂关节处反复按摩1～3分钟，并且逐次按摩八髎穴，以皮肤感到温热为宜。