按摩手法-凯发娱乐
按法
操作方法
同时用双手的拇指或中指、食指的螺纹面或掌心、掌根部按压穴位或身体某部位上，逐渐用力，要求有酸胀之感。
动作要领
操作时，手不离开原有位置，手逐渐施加压力。
推法
操作方法
用手指或手掌及大小鱼际贴于患者皮肤上，向前或向两边推挤肌肉，有如将物体向前推动一样。
动作要领
手指、手掌等着力部分要紧贴皮肤，用力要稳，推进的速度要缓慢而均匀，不要硬用压力，以免损伤皮肤。(https://www.daowen.com)
拔伸法
操作方法
患者正坐，施力者站在其后，以双手拇指顶住枕骨后方，用两前臂分别压住患者两肩。双手拇指的向上顶推力及双前臂的下压两肩的力，使颈椎处于持续的慢慢向上拔伸的力量中。
动作要领
操作时用力应稳而持续，要根据不同的部位和治疗的需要，掌握好拔伸的力量和方向，切不可突然猛烈牵拉，以免引起不良后果。
点拨法
操作方法
用双手的拇指指端点压于一定部位上，适当用力在韧带或肌纤维的垂直方向上来回拨动。
动作要领
拇指面按压于治疗部位，不能离开或摩擦。手指来回拨动，不能离开治疗部位。
搓法
操作方法
用两手掌面夹住治疗部位，相对用力做方向相反的来回快速搓揉，或顺时针回旋搓揉。
动作要领
搓动时，力量要对称适中，动作宜柔和均匀。
点法
操作方法
用拇指顶端或中指、食指用力点叩患者身体的某一部位或穴位上，如蜻蜓点水一般，反复多次。
动作要领
点叩时，用力由轻渐重，以酸胀感出现为度。用手指反复点叩。
抖法
操作方法
用双手或单手轻轻抓住治疗部位，稍用力做连续小幅度的快速抖动，一般上肢可做上下左右抖动，下肢可做上下抖动，身体其他部位的肌肉可做左右抖动。
动作要领
动作要连续、均匀，频率由慢到快，再由快到慢。抖动的幅度要小，用力不要过大，而且动作要连续。
抹法
操作方法
单手或双手拇指紧贴皮肤，做上下或左右往返移动。
动作要领
用力要轻而不浮，重而不滞。
拿法
操作方法
用拇指与其余四指相对，用力捏住治疗部位的肌肤，逐渐用力内收，把治疗部位的肌肤提起，并做轻重交替而连续的提捏或揉捏动作，此为五指拿法。若以拇指与食指、中指着力挟持，称为三指拿法。
动作要领
手腕放松，用指面着力，不用指端内扣，动作应柔和灵活。挟持力量要由轻而重，再由重而轻，忌突然用力或久拿不放。动作应连续不断且有节奏。
揉法
操作方法
用拇指或中指放于治疗部位，稍用力下压，腕部放松，依靠腕关节连同前臂做小幅度回旋运动，并带动附着处肌肤一起揉动。频率为每分钟120～160次。用指面着力揉动者，称指揉法。用鱼际着力揉动者，称鱼际揉法。用掌根着力揉动者，称掌根揉法。
动作要领
压力宜轻柔，动作应灵活。操作时既不能有体表摩擦，也不能过于向下按压。揉动应连贯有规律，一般采用顺时针揉动方向。
法
操作方法
用手背近小指侧、小鱼际部分或小指、无名指、中指的掌指关节部位，着于一定部位及穴位上，通过腕关节屈伸外旋的连续活动，产生持续的作用力于治疗部位上。
动作要领
肩臂放松，动作连续不断，不要跳动及来回拖，每分钟120～150次。