开车宜忌-凯发娱乐

导致肩痛的驾驶姿势

上身向前倾，加剧了颈部肌肉的紧张感。(https://www.daowen.com)

腿过于靠前，身体都躺在了座位上，头部前倾，增加了背部负担。

红绿灯时的伸展活动

肩部上下活动或转动头部，要勤于做些简易体操。

忌疲劳驾驶

调整座位，使膝盖弯曲90度左右，膝盖高于股关节。