按压他人穴位或接受按压时-凯发娱乐

选择稍硬些的地方

应在稍硬些的地方按压，腹部下面可以垫上枕头或坐垫。(https://www.daowen.com)

二人呼吸保持协调

两个人的呼吸要合拍，前3拍加力时吸气，后2拍松力时呼气。

按压力度与时间要适宜

每处穴位按压1分钟左右即可，长时间的刺激反而会导致症状恶化。

按压时手指垂直，不只是手臂力量，也可在手指上加上体重的力量。力度适宜，不要使对方感到疼痛即可。