抗癌宣言-凯发娱乐

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为什么要抗癌

为什么要抗癌从2000年到2006年，我国每年因患癌症而死亡的人数达160万之多，这个数字说明，在短短的6年里，有近千万个家庭被癌症的阴影笼罩，花费巨大的财力...

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目　录

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第一章　抗击癌症，从了解癌症开始

第一章　抗击癌症，从了解癌症开始 (https://www.daowen.com)...

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1.认识癌症

癌症是什么？很多人的第一反应恐怕就是觉得这是“不治之症”，以至于“谈癌色变”，对其望而生畏。其实，癌症是一种常见病，人体除了毛发和指甲外，其他任何部位都可发生癌...

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2.癌症的诱因

2.癌症的诱因许多病症的发生都是由长期不良饮食习惯和不良生活习惯的积累等多种原因造成的，癌症也不例外。那么，生活中容易诱发癌症的因素有哪些呢？（1）吸烟：吸...

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3.癌症的高危人群

3.癌症的高危人群癌症高危人群是医学上的一个流行病学概念，指那些具有某种内在因素、容易发生恶性肿瘤的高度危险的人群，以及长期受某种致癌环境威胁的人群。也就是说...

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4.癌症初发期的信号

4.癌症初发期的信号任何一种病，在发病前夕总会表现出某些信号。如果了解这些信号，就可掌握疾病发生的规律、特征，就有可能早期发现、早期治疗，从而提高治愈率。癌症...

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5.癌症的中西医治疗方法

5.癌症的中西医治疗方法一个人患上癌症，确实是件不幸的事情。癌症是一种难治性疾病，死亡率高，不仅令人恐惧，而且给人带来极大的痛苦。但癌症也绝不是不治之症，战胜...

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第二章　想出健康来，抗癌精神法

第二章　想出健康来，抗癌精神法 (https://www.daowen.com)...

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1.精神因素与癌症

美国著名的心理学家马丁·加德纳，原来是位医生，他曾做过这样一个著名的实验：让一死囚躺在床上，告之将被执行死刑，然后用木片在他的手腕上划一下，接着把预先准备好的一...

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2.癌症与压力的联系

2.癌症与压力的联系 “压力”这个词，现在似乎到处都能看到。一项对国人的健康调查显示，上班族的压力指数非常高，平均每4.2个上班族就有1个压力过大，甚至濒临崩溃...

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3.想，是一种力量

3.想，是一种力量人有七情六欲，都事关健康。有一篇研究文章称，人生气之后的一周，只要一想到为之生气的事情，血压还会升高。美国俄亥俄州州立大学研究人员在已婚夫...

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4.相信精神的力量

4.相信精神的力量美国著名作家欧·亨利写过一个短篇小说——《最后一片叶子》，描写了一个不幸身患重病，生命已时日无多的姑娘。她的窗前有棵树，已是深秋时节，她想，...

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5.充分发挥主观能动性

5.充分发挥主观能动性主观能动性又称意识的能动性，是指人在认识世界和改造世界的过程中有目的、有计划、积极主动的有意识的活动能力。意识存在于我们的头脑里，作为一...

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6.抗癌，不可焦虑和恐惧

6.抗癌，不可焦虑和恐惧我们常说：一个人最大的敌人就是自己，谁也无法把你打倒，能打倒你的只有你自己。据专家透露，目前死亡的肿瘤病人中有三成是被活活“吓”死的，...

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7.好心态助你远离癌症

7.好心态助你远离癌症国人至今津津乐道的长寿之星，古来当推彭祖。传记中说彭祖性格恬静，不虑世事，达观豁然，不求享受，不计毁誉，一心只重养生长生，还说他将殷王所...

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8.癌症奇愈心法，助你抗癌

8.癌症奇愈心法，助你抗癌临床实践表明，心理因素在癌症的发生、发展、治疗、康复和预后中起着极其重要的作用。为什么有的晚期癌症病人治愈了，有的早期癌症病人却故去...

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9.“笑”也有良好的抗癌功效

9.“笑”也有良好的抗癌功效在温州市区华盖山公园里，有这么一群特殊人员，他们均是癌症病人，但是每个人都有着坚定的信念、别样的人生观，经常可以听见从他们的群体中...

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10.几招“大笑操”，帮你抗癌

10.几招“大笑操”，帮你抗癌其实我们每个人每天都在笑。可能有人会有这样的疑问：我经常笑，但是为什么并没有感觉到笑给我的健康带来有益的影响呢？这主要是因为我们...

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第三章　吃出健康来，抗癌饮食法

第三章　吃出健康来，抗癌饮食法 (https://www.daowen.com)...

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1.日常饮食和癌症的关系

我国改革开放30余年来，人民群众的物质生活发生了翻天覆地的变化，吃的问题基本上得到了解决，尤其是菜篮子工程更为突出，只要有钱，市场上没有买不到的食品，人们的物质...

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2.食饮有节，助你抗癌

2.食饮有节，助你抗癌所谓饮食有节，是指饮食要有节制，不能随心所欲，要讲究吃的科学和方法。一是饮食要适量。进食既不能太多，也不要太少，要恰到好处，饥饱适中，...

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3.营养均衡才能抗癌

3.营养均衡才能抗癌癌症是一类十分复杂的疾病，没有一个人能确保自己不患癌症。但如果能够科学地选择和搭配食物，就可以通过良好的生活方式和合理的饮食习惯来预防癌症...

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4.防癌饮食，“三多”是关键

4.防癌饮食，“三多”是关键有效的预防可以降低罹患癌症的风险，我们已经知道，很多人患癌症是跟不良的饮食结构和饮食习惯有关的。那么，要有效地预防癌症，就要先从改...

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5.有效预防癌症的维生素

5.有效预防癌症的维生素很多食物都有抗癌作用，虽然我们有可能无法分辨食物里含有的抗癌物质到底是什么，但无疑，新鲜的水果和蔬菜对抗癌都是有很大好处的。多摄取维生...

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6.巧法烹调，避免产生致癌物

6.巧法烹调，避免产生致癌物食物中的致癌物有亚硝胺、黄曲霉素及苯并芘等，主要是食品受潮，霉烂或加工、储运、烹调不当造成的。我们要拒绝食用受潮、霉烂或因加工、储...

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7.常吃豆类食品可预防肿瘤

7.常吃豆类食品可预防肿瘤豆类食品和豆制品中含有异黄碱素，这种激素可有效预防癌细胞侵害邻近的健康细胞，避免肿瘤的形成。豆类食品和豆制品中的植物雌激素可抑制乳腺...

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8.爱吃甜食者易得癌症

8.爱吃甜食者易得癌症柔软的蛋糕、香甜的饼干，还有美味的面包，都是人们难以割舍的美食。然而，人们未曾料到，这些食品除可引发龋齿、肥胖、糖尿病外，也可能会引起癌...

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